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寝る前にするイメージはとても大切。 それは深層意識にダイレクトに入ってくるからです。 毎日暑くて、睡眠不足になりがちな８月は、 ハイヤーセルフとしっかりつながって、ぐっすり眠りましょう。 【誘導スクリプト】 目を閉じてゆっくり呼吸をしましょう...

目を閉じて、イメージする。 この簡単な行為が、深層意識とつながる可能性を開いてくれます。 イメージングに慣れてない方は、まずこの誘導瞑想を聴いてみてください。 言葉に誘導されながら、なんとなくイメージできれば大丈夫。 心身がスッキリしますよ...

「オズボーンのチェックリスト」というフレームワーク（思考の枠組み）があります。 ブレインストーミングの考案者でもある、A.F.オズボーン氏が提唱したアイディア発想法で、ビジネスセミナー等ではよく紹介されています。 以下、９つポイントを考えるこ...

「楽園を追放された女」は実体験が元になったストーリーですが、実は、これだけでは終わらない波乱万丈の旅でした。 ビーチでの騒動のあと、山へも連れていってもらったのですが、もう少しで遭難しそうになったのです。 ほとんど２４時間山中を歩き続け、...

「自己評価」を上げるのに、一番の方法は、達成感を増やすこと。 かっこよく言えば、社会に価値ある貢献をすることで、成功体験を得ること。 そこに間違いはないけれど、成功には終わりはないから、それだけでは正直、息切れしてしまう。 上には上がいるし...

以下は、人が普通にたどる心のプロセスですが、このプロセスは、この仮想現実の世界では、時間軸上では歴史として投影されると同時に、空間軸上では世界の国々の状況として投影されています。ステージ１ 爬虫類脳ステージ２ ボスザル脳ステージ３ 平民ザル...

人生の目的を知るために、あなたはなにが必要だと思いますか？それは「能力」です。ですから、能力がないときには見つかるはずもありません。そのため、私たちは自分の能力を育てるために働く必要があります。能力は責任や努力によって育ちます。価値ある...

人生の初めに、誰もが努力なしに大きな自尊心を感じました。つまり、未熟なときほど、無条件に自尊心が得られるのです。その証拠に、この子は幼稚園に行って、誰も自分を中心にして微笑まないのを見ると、ものすごくショックを感じて、自尊心を失うのです...

この世界はあなたの思考によって創造され、フラクタル（相似）構造で投影されています。一色真宇著『こころの進化の６つの段階』 第５章 フラクタル構造と修正方から そもそも、私たちはかつて赤ちゃんでした。これは、この世界で実際になにが起こったのか...

あなたの周りのすべてはあなたの心の投影、深層意識の投影です。あなたは自分の思考が現実化する世界に住んでいるからです。あなたがすでにつくっている現実を見ることによって、それを分析することができます。お姉さんの人生はかつてあなた自身の生き方...