エッセイ

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父への讃歌(大恩は報せず)

子どもの頃、私は父を親しく感じたことがありませんでした。 マスターコースでは、エネルギー差の大きいものを人は悪と感じるとお伝えしていますが、まさに3歳の娘(子猿)にとって、父を理解することは到底できませんでした。 父は弁護士で...
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フェイクニュースとトゥルーマン・ショー

久しぶりに1998年のアメリカ映画『トゥルーマン・ショー』を観ました。 この映画は、自分の人生そのものが、テレビで仕組まれた壮大なリアリティーショーと知らずに生きている男(トゥルーマン)の物語です。 彼の家族も友人も、誰も彼も...
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残念な人にならない方法〜箱を変えるべきか、中身を変えるべきか、それが問題だ

時々、仕事で、2種類の「あー、もったいない」と思う人に出会うことがあります。 一つは、 すごく自信満々な態度なのに、それほど実力がない人。 もう一つは、 すごくおどおどしているのに、本当は実力がある人。 ...
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在宅勤務の裏の顔 「コロナ離婚」が脳裏をよぎります

コロナ離婚という言葉があるようです。 これまでは逃げ場があったのに、リモートワークでそれがなくなったとき耐えられなくなったのです。 それにしても、一緒にいる時間が長くなると家族にイライラするのはなぜでしょう。 先日...
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壁を感じるときの、小さなアドバイス

2020年もまだ半ば、 だけど、 2020年っていろいろな意味で記憶に残る すごい一年になりそうな予感がします。 前半は新型コロナ。 そこから派生する変化。 これまで頑張ってきた人も、 壁を...
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人生は嘘から始まる

人生は嘘から始まるという話。 自分の性格、劣等感や優越感、世界の捉え方、そういったものは嘘かもしれません。 それを理解するために、こころの発達を、新しい脳と古い脳の2つに分けて考えてみます。 理性や論理、思考や言語...
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言葉の力: 大恩は報せず

「大恩は報せず」という言葉があります。 だいおんはほうせず【大恩は報せず】 大辞林第三版によると、 「小さな恩義は負い目に感ずるが、 あまりに大きな恩義はかえって気づかずに過ごされてしまう」 とあります。 この言葉を知ったとき、...
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2020年 あけましておめでとうございます!

新しい年が始まると、 「今年こそ〇〇しよう!」と目標を立てる方も多いでしょう。 私も新たなチャレンジをいくつか計画しております。 その際、ついついあれもこれもと思ってしまうのですが、 その前にするべきことがあります。 ...
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自信がないとき、どうする?

何かをやるとき、「自信がないから」と動かない人がいます。 だからネットでも、「自信をつける方法」はたくさんヒットするはずです。 ◯小さなことでも過去の実績を書き出し褒める、励ます ◯ネガティブな話を聞かない ◯長所を書き出す...
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もう、マシュマロにだまされない!

社会心理学者ウォルター・ミシェルらによって行われた「マシュマロテスト」と呼ばれる有名な実験があります。 どういう実験かというと、4〜5歳の子どもの前に、1個のマシュマロを置いて、「食べずに待っていれば、後でもう一つマシュマロをあげる」...